Muladhara. Das Wurzelchakra. Unsere Verbindung zur Erde, zum Vertrauen, zur Tiefe. Unsere Basis. Der Grund auf dem wir stehen. "Mula" ist die Wurzel, "Dhara" die Stütze. Aus dem Muladhara Chakra gehen die 3 Hauptnadis hervor, die 3 Hauptenergieleitbahnen, die nach Ansicht der Kundalini Philosophie gereinigt und ausgeglichen sein müssen, damit eine Erleuchtung (im Sahasrara Chakra) überhaupt beginnen und stattfinden kann. Lage: Damm, zwischen Anus und Geschlechtsorganen Körper

Svadhistana. Das Sakralchakra. "sva" bedeutet "eigen/ meins/ selbst" und "adhisthana" der "Ort/ die Residenz". Damit ist Svadhisthana auch der Ort, an dem meine Wünsche, Träume und Genüsse wahrwerden/ wohnen. Die Süße des Lebens. Die Lust aufs Leben.Hier geht es um das genießen mit allen Sinnen und dem "go with the flow". Hier ist der Ort, in dem Leben entsteht. In jeder Hinsicht! Es geht auch ums Loslassen, um die Hingabe, das Gefühl und die Leichtigkeit. Lage: Unterhalb de

Manipura. "Mani" der Juwel, "pura" die Stadt. Ich. "Man" heißt auf persisch "ich. und genau darum geht es. Es ist der Ort des Leuchtens, die innere Sonne, der leuchtende Juwel. Das Manipura Chakra, auch als Nabelchakra bekannt, gilt als Mittelpunkt der persönlichen Stärke und Willenskraft. Von hier aus pulsiert unsere Energie. Lage: Oberhalb des Bauchnabels Körperfunktion: Magen, Dünndarm, Leber, vegetatives Nervensystem Drüsenfunktion: Bauchspeicheldrüse ( Insulin, Verdauung

Anahata. unverletzt, unberührt, unangetastet. Der nichtangeschlagene, lautlose Klang des Herzens. Das Herzchakra, die Vebindungsstelle zwischen Herz und Verstand, der Schmelztiegel der unteren Elemente. Hier ist der Übergang von physischer Welt zur feinstofflichen Welt. Nur hier im Herzchakra kann ganzheitliche Heilung stattfinden. Meiner Meinung nach kann nur von hier aus eine wirkliche Erleuchtung ausgehen. Denn nur wenn das Herz geheilt und frei ist, können alle anderen Be

Vishuddha. Der Sitz des Ausdrucks und jeglicher Kommunikation. Das Kehlkopfchakra. Zentrum der Wahrheit, Reinheit und Klarheit. Lage: Kehlkopf Körperfunktion: Hals, Kehlkopf, Speise- und Luftröhre, Nacken und Schultern, Kiefer Drüsenfunktion: Schilddrüse und Nebenschilddrüse (Thyroxin) Sinnesfunktion: Hören Spirituelle Ebene: Wahrheit Farbe(n): Hellblau, Himmelblau Element: Äther Metall: Silber Heilsteine: Aquamarin, Topas Lapislazuli, Türkis Heilkräuter: Pfefferminze, Salbe

Ajna. Das dritte Auge. Es gilt als der Sitz der Seele, der Intuition und der Inspiration. Das zwischen den Zeilen lesen findet hier genauso statt, wie das bestimmte Gefühl, das man hat, wenn man etwas einfach klar und deutlich fühlt/ weiß/ sieht. Der 7. Sinn. "Ajna" bedeutet Kommando, Befehl und unbegrenzte Macht. Im Ajna Chakra laufen die drei Nadis Ida, Pingala und Sushumna zusammen, die sich hier zu einem Bewusstseinsstrom in Richtung Sahasrara Chakra verbinden. Lage: Zwis

Die Krönung? Einsicht und Weisheit. Freiheit und Vollendung. Erleuchtung? Begegnung mit Gott? Der tausendblättrige Lotus. Licht. Lage: Schädeldach, höchster Punkt des Kopfes, Fontanellen Körperfunktion: Gehirn Drüsenfunktion: Zirbeldrüse oder Epiphyse (Serotonin, Melatonin) Sinnesfunktion: Kosmisches Bewusstsein Spirituelle Ebene: Erleuchtung Farbe(n): Weiß, Violett, Gold, Regenbogenfarben Element: - Metall: Gold Heilsteine: Diamant, Bergkristall, Amethyst Heilkräuter: - Mant

Die Chakren sind Energiezentren im Körper des Menschen. Sie können als Bewusstseinsstufen oder Kommunikationszentren angesehen werden. "cakra" ( चक्र ) bedeutet auf Sanskrit, der alten Schriftsprache Indiens, so viel wie Rad, Wirbel oder Kreis. Daher werden die Chakren gerne als Kreis, Kugel oder Wirbel aus Licht dargestellt. Allerdings sind diese Darstellungen rein symbolisch anzusehen und erklären sich durch die Perspektive, aus der das Chakra betrachtet wird. Besonders gut

Barfuß ist ungewohnt. Barfuß ist auf eine gewisse Art und Weise nackt. Macht verletzlich und liefert einen schutzlos aus. Für die meisten Menschen hier ist im Alltag barfuß zu sein eine neue oder beängstigende Erfahrung. Seltsam eigentlich, da doch die Vorstellung barfuß durch warmen Sand am Strand zu gehen gleichermaßen beruhigend und spontan stimmungsaufhellend wirken kann... Ich bewundere barfüßige Menschen zutiefst. Sie strahlen für mich eine anmutige Dominanz aus, die ab

Das Herz als physisches Organ ist unsere Pumpe, unser Lebensmotor, unser Taktgeber. Auf nicht-physischer Ebene befindet sich im Herzraum das Herz Chakra, genannt Anahata Chakra. Anahata kann übersetzt werden mit "der nicht angeschlagene Ton", anahata bedeutet auch "unverletzt, unberührt, unangetastet". Das Chakra des Herzens ist die Verbindungsstelle zwischen den drei unteren und den drei oberen Chakren. Es wird auch bezeichnet als der Schmelztiegel der Elemente, als der Über