Business Workshops

Spezielle Themenworkshops, auf die Anforderungen in Beruf und Arbeitswelt zugeschnitten.

Habe ich Ihr Interesse geweckt? Ich freue mich über Ihre unverbindliche Anfrage!

Beispielworkshop

Stressmanagement & Yoga

den Anforderungen des Berufsalltags heilsam begegnen

Stress und Belastungen nehmen in unserem Alltag stetig zu und oft stehen wir der akuten Stresssituation überfordert entgegen.

Dieser Workshop beleuchtet die anatomischen Hintergründe der Stressreaktionen, gibt praktische Impulse zur Stressreduktion und vermittelt eine SOS-Toolbox, um in fordernden Augenblicken klaren Kopf bewahren zu können.