Die Arbeitswelt ist heutzutage von hohem Leistungsdruck bestimmt und macht ein professionelles Stress- und Selbstmanagement unabkömmlich. Ein speziell auf diesen Bedarf angepasstes Yogaangebot kann akute Probleme lindern, präventiv wirken und der Entwicklung einer persönlichen Stresskompetenz der Mitarbeiter dienen.

Yoga stellt hier eine umfassende Werkzeugkiste für Körper, Geist und Energie dar.

Es dient der Gesundheitsvorsorge und Prävention am Arbeitsplatz und unterstützt mit individuell ausgearbeiteten Yoga Einheiten gezielt den Abbau von Stress-Symptomen. Dadurch steigt die eigene Kreativität und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter.

 

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