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Grenzen


Grenzen der Wahrnehmung.

Grenzen des Verständnisses.

Grenzen setzen. Sich abgrenzen. Jemanden ausgrenzen.

Eine Grenze trennt. Verhindert ein Einlassen und Verständnis. Grenzen hindern den Fluss.

So verlockend es manchmal scheinen mag, sich an vermeintlichen Grenzen festzuhalten. Aus Angst sich treiben zu lassen. Aus Angst die Kontrolle zu verlieren. Und womöglich sich selbst.

Vielleicht kann man eine Grenze aber auch zum Innehalten nutzen. Um eine wohlverdiente und nötige Pause einzulegen.

Oder um sich einfach nur daran anzulehnen ...

Yoga zeigt mir immer wieder neue Grenzen auf. Ich liebe es, mich an sie heranzuwagen. An guten Tagen wagemutig und voller Tatendrang, an schlechteren Tagen zurückhaltender- aber an allen Tagen wachsam und voller Achtsamkeit.

Wie erlebst du deine Grenzen? Kennst du deine Grenzen? Wie gehst du mit ihnen um?

#Grenze #Yoga #Achtsamkeit

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