Eine Haltung ist nicht nur die Darstellung einer körperlichen Ausdrucksform. Sie ist ebenfalls eine innere Einstellung, eine Denkstruktur und ein Verhaltensmuster. Deine Haltung lässt sich lesen und erzählt anderen womöglich mehr über dich, als von dir gesprochene Worte. Lässt du deine Schultern hängen? Trägst du eine stolz geschwellte Brust? Machst du einen krummen Rücken? Stehst du aufrecht? Setzt du selbstsicher einen Fuß vor den anderen? Lebst du auf großem Fuß? Auf welchem Stand bist du? Wo stehst du? Was führt bei dir deinen Stand(punkt) an- Herz oder Kopf? Wie leicht nimmst du das Leben? Unser Sprachgebrauch beinhaltet eine Fülle von Umschreibungen, die es meistens sowohl körperlich, als auch psychisch auf den Punkt bringen.
Wenn ich glücklich, offen, stolz, strahlend und aufrichtig in die Welt gehe, ist meine Körperhaltung automatisch aufgerichtet, zugewandt und kraftvoll. Wenn ich meinem Umfeld liebevoll, geduldig, aufmerksam und respektvoll begegne, zeigt sich auch das in meinem äußerlichen Erscheinungsbild.
Das hat ebenfalls Auswirkungen auf meine Ausstrahlung, denn diese (als Teil meines Energiekörpers) ist mit meinem physischen Körper eng verwoben.
Welche Haltung hast du? Was strahlst du aus?
