HERZ LICHT YOGA
Workshops
In speziell auf deine Bedürfnisse (oder die deiner Klienten, Mitarbeiter, Schüler, Kollegen, ...) abgestimmten Workshops hast du die Möglichkeit, besondere Schwerpunkte zu vertiefen. Diese können vielfältig abgestimmt werden. Sie können körperliche Themen in den Fokus nehmen, genauso wie mentale oder philosophische. Alles alltagstauglich, praktisch, für jeden umsetzbar und erfolgreich anwendbar.
Hast du Interesse? Dann meld dich bei mir! Ich freu mich auf deine Anfrage!
Beispielworkshop
Hormonyoga
Jessica von Körper Geist Seele Einheit und ich bieten dir diesen wundervollen Workshop an.
Ein Workshop für inneren Ausgleich und mehr Achtsamkeit
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Das Hormonsystem unseres Körpers steuert und reguliert unser Körperwachstum, unsere körperliche Entwicklung, unseren Stoffwechsel und die Gewebefunktionen. Es ist maßgeblich dafür verantwortlich, wie unser Körper „funktioniert“.
Um diese Funktionen besser kennenzulernen, achtsamen Umgang mit ihnen zu entwickeln und sie für unser persönliches Befinden gezielt anwenden zu können, befassen wir uns in diesem Workshop intensiv mit den anatomischen und energetischen Fakten, mit den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und tauchen dabei tief ein in eine liebevolle Praxis des achtsamen Hormonyogas, bestehend aus traditionellen Asanas, gezielter Energielenkung und ausgewählten Pranayamas.
Wir freuen uns auf dich!
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